Invitat: doctor Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut, presedintele Societatii Romane de Apiterapie (www.apiterapie.ro)

Cecilia Caragea: Stim, se vorbeste mult si dintotdeauna despre cat este de important sa iesim la aer curat, sa ne plimbam in aer liber, sa ne bucuram de natura si, bineinteles, sa aerisim incaperea in care stam – si acasa, si la birou! Stim, de pe vremea bunicilor, care ne spuneau sa avem grija sa deschidem geamul, ca nu cumva sa intre doctorul pe usa… Si, atunci cand ne confruntam cu primele semne de raceala sau de gripa, sa avem grija sa stam la caldura, sa nu ne fie frig, ca aerul din camera in care stam sa fie suficient de cald, astfel incat sa ne simtim confortabil. Si, bineinteles, la primele semne de raceala sau de gripa, sa facem inhalatii. Noi, astazi, vrem sa stim care sunt explicatiile stiintifice, explicatiile medicale ale tuturor acestor lucruri. Asa ca am stat de vorba cu domnul doctor Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut, care in acelasi timp este si presedintele Societatii Romane de Apiterapie. Si vom afla explicatiile stiintifice ale tuturor acestor obiceiuri bune, sanatoase, pe care noi le-am invatat de la bunicii si strabunicii nostri!

Dr. Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut: Avem nevoie de foarte mult aer curat, de oxigen si de aer curat. Iar aceasta inseamna… daca sunt la tara, nu e o problema pentru aerul curat, dar, chiar si daca sunt la tara (si mai ales la oras!), trebuie sa fac ventilatia, reimprospatarea aerului din camera. Aceasta este o metoda extrem de simpla sa scoti virusurile afara din casa. Pur si simplu, la fiecare ora, un minut, deschizi geamurile larg, usa, eventual. Si, chiar daca am avut o vizita, a fost cineva la mine in vizita si banuiesc ca poate ca are virus… Bun, ca sa ma contaminez cu virusul, trebuie sa stau in contact foarte multe ore. Nici atunci nu este sigur, pentru ca sunt enorm de multe cazuri cu oameni care s-au imbolnavit de coronavirus, au facut acest Covid-19, dar un alt membru de familie, sotul sau sotia, cu care stau zi de zi, nu au facut absolut nimic. De ce este aceasta diferenta? Amandoi s-au expus la virus, dar numai cel care are imunitatea slabita a facut boala. Deci totul se intoarce la imunitate!

Cecilia Caragea: Dar stim ca, astazi, au aparut o serie intreaga de aparate care ne pot ajuta sa purificam aerul dintr-o incapere. Haideti sa vedem cum si cand ne pot ajuta acestea!

Dr. Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut: Sa zicem ca am pe cineva care este foarte sensibil – este mai in varsta, are un diabet, are obezitate, are hipertensiune, are probleme care intra la aceste comorbiditati… Atunci, o sa fac, in perioada respectiva cel putin, o sa sterilizez aerul din camera. Sunt tot soiul de aparate care filtreaza aerul din camera. Sau se pot cumpara, de ce nu, exista, la fel ca in spitale, lampi cu ultraviolete, care se pot folosi din cand in cand – iesi din camera respectiva, pui lampile cu ultraviolete si atunci distrugi tot ce este acolo de tip virus. Bun, deci aerul sa fie foarte curat si foarte proaspat. Dupa aceea, tot la categoria aer, aerul trebuie sa fie mai cald decat normal. Daca am primele simptome de coronavirus, de Covid-19, nu pot sa mai stau in aer rece. Aerul rece este foarte rau, pentru ca da vasoconstrictie, vasele de sange se strang si, atunci, nu mai poate sa ajunga acolo imunitatea, aceste leucocite si, atunci, normal, virusul se inmulteste mult mai repede. Sau, daca a intrat virusul prin inhalatie, a ajuns in plamani, la fel, se inmulteste repede daca aerul e rece. Deci trebuie sa evit aerul rece. Dimpotriva, aerul sa fie cald, 28 de grade Celsius… chiar ar fi bine sa fie in camera in care stam.

Cecilia Caragea: Dar haideti sa vedem cand, cum si de ce ne sunt indicate inhalatiile! De ce atunci cand simtim primele semne de raceala si de gripa ne sunt indicate inhalatii? Si cu ce anume? Cum anume reusesc inhalatiile sa na ajute sa contracaram diferite virusuri?

Dr. Stefan Stangaciu, medic apifitoterapeut: Sunt foarte, foarte utile acele proceduri de tip inhalatii, babesti, care par ca sunt nestiintifice… Dar la inhalatia clasica, in care am un vas in care pun apa la 80-90 de grade Celsius, un prosop peste cap si pun in acea apa miere de albine, propolis tinctura, pun uleiuri volatile, in functie de ce-mi spune medicul… inhalez acel abur, care este la un 80 de grade, sa spunem, si care doar prin temperatura aceasta distruge virusul fara probleme. Puteti sa intrebati, sa intrati si pe Internet, orice virusolog va va confirma ca la 55 de grade Celsius, dupa 10-15 minute de expunere la 55 de grade Celsius, orice virus este coagulat, este distrus. Exact ca un ou pe care-l pun la fiert, daca am trecut de 45 de grade, enzimele din el se distrug. Si ganditi-va ca, daca ma uit la structura virusului, el e facut din proteine, foarte multe proteine, diverse, si enzime, care sunt tot proteine, de fapt – putine grasimi sunt in virusuri, de obicei. Iar proteinele acestea, la caldura, sunt pur si simplu coagulate, sunt rasucite, sunt distruse. Sau nu neaparat rupte, dar schimbate, rasucite, de exemplu. Si, atunci, virusul moare, nu mai poate sa functioneze. Deci tot ce este mai sus de 55 de grade Celsius distruge virusurile. Acum, ideea este ca eu, cand inhalez aerul acesta cald, iar asta poate sa fie prin inhalatiile clasice, prin mersul la sauna… Si, ca sa explic, pentru ca s-ar putea sa fie persoane care au o gandire critica si sa spuna ca e periculos… „pai cum adica distruge virusul, dar nu distruge celulele mele?” Explicatia pe care am gasit-o, pentru ca la inceput asa gandeam si eu, explicatia este ca, daca ma intorc la anatomie si ma uit sa vad cum este aparatul respirator, o sa vad ca am acele tuburi, traheea, care se imparte in bronhii si dupa aceea in bronhiole din ce in ce mai subtiri… iar in interiorul acelor tuburi exista celulele care formeaza mucoasa respiratorie. Dar acele celule nu sunt in contact direct cu aerul. Trebuie vazut, facut un zoom la microscop si uitat. Deci, daca am aici celula, sa spunem, aici este coloana de aer cald, care vine de la sauna, la 80-90 de grade Celsius, dar intre celula si coloana aceasta de aer cald este un strat de mucus, care este mai mult sau mai putin mare. Si in mucusul acesta… cand vine aerul cu virusuri, ei intra in acest mucus, nu ajung direct la celula. Aici este marele secret. Daca eu incalzesc mucusul acesta cu aer cald… sa zicem ca a intrat un virus aici, un milimetru, si sta acolo, blocat in acel mucus… daca vin cu aer cald, prin caldura, l-am distrus. Deci nu poate sa mearga mai departe. Daca, in schimb, am probleme cu crearea acestui mucus, mucusul devine foarte vascos, sa spunem, si nu se elimina cum trebuie… ca de aceea pacientii, cand se infecteaza cu virusuri, marea lor majoritate incep sa aiba tuse. Tusea este acea reactie normala, fiziologica, de eliminare a virusurilor. Corpul simte ca s-a infectat cu ceva si vrea sa scape. Deci secretul este, o data, sa favorizezi eliminarea acestui mucus, sa-l faci mai fluid un pic, sa iasa mai usor, iar asta se poate face foarte frumos cu florile de tei, cu mierea de tei, care contine o substanta, farmesol, care fluidifica mucusul si ajuta expectoratia. Pe de alta parte, vin cu aceasta caldura, ca sa distrug virusurile si sa asigur o ventilatie foarte bune. Si sunt tot soiul de metode ca sa asigur ventilatia buna. Si, atunci, se poate tine foarte bine boala sub control si bloca, distruge, neutraliza chiar de la inceput, din fasa. Nu astepti pana cand a trecut virusul de acest mucus, sa ajunga la celule, pentru ca, daca astept atat de mult si a intrat la celule, e mult mai greu de protejat.

Cecilia Caragea: Va multumim ca urmariti seria noastra de emisiuni Arena Sanatatii! Nu uitati, este o emisiune a canalului ACC Media Channel! Va invitam, asadar, sa intrati pe accmediachannel.ro, unde veti gasi toate emisiunile noastre, impreuna cu transcripturile lor. Sunt emisiuni pe care le realizam cu foarte mare drag si interes, cu cei mai buni specialisti din domeniile lor de activitate. Va invitam, bineinteles, sa va abonati la newsletter-ul nostru si sa va abonati si la canalul nostru de YouTube si sa dati like paginii noastre de Facebook. In acest fel, cresc sansele sa nu ratati niciuna din emisiunile noastre! Credem ca veti afla multe din emisiunile noastre, tocmai de aceea va invitam sa va abonati la canalele noastre online si la newsletter-ul nostru. Va multumim tare mult si va dorim multa sanatate!