Diferente si Esente – Remedii antifebrile
Invitat: domnul doctor Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie.
Emisiune sponsorizata de APIDAVA (www.apidava.ro, www.facebook.com/ApidavaRomania, telefon: 0258.711.428).
Realizator: Cecilia Caragea.

Cecilia Caragea: Stim cat de neplacut este sa te simti rau si sa ai febra. Dar febra este un mecanism de aparare al mecanismului nostru. Ar trebui sa intelegem cand si de ce facem febra si, bineinteles ar trebui sa stim si care sunt remediile naturale care ne pot ajuta pentru scaderea febrei. Asa ca astazi, ne-am propus sa aflam care sunt cele mai bune retete apifitoterapeutice care ne pot ajuta in acest sens. Asa ca am stat de vorba cu domnul doctor Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie. Va invitam sa urmariti o noua editie Diferente si Esente in care aflam impreuna care sunt cele mai bune retete naturale apifitoterapeutice antifebrile.

Inainte de toate, haideti sa aflam cand si de ce facem febra!

Dr. Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie: Daca factorii patogeni au reusit sa patrunda in celule si, dupa aceea corpii sistemului imunitar incepe si lupta si apare batalia aceea la nivel imunitar cu declansarea febrei. Atentie, febra este un lucru foarte, foarte util. Febra este un mecanism pe care corpul nostru il foloseste de milioane si milioane de ani. De-a lungul a milioane de ani de evolutie pe pamant am fost atacati ca specie, ca homosapiens de miliarde de bacterii si virusi diferiti. Si febra este unul dintre cele mai puternice mecanisme de autoprotectie. In primul rand pentru ca prin febra microorganismele nu rezista la temperaturi foarte inalte, si in al doilea rand fluidele din corp devin foarte fluide (sangele, limfa s.a.) si in sistemul imunitar acele leucocite se pot deplasa foarte repede. Deci febra nu trebuie scazuta, fara antitermice, fara mecanisme care scad febra. Cu doua exceptii: daca febra a devenit realmente foarte puternica si apar simptome de tip confuzie, de tip delir (persoana respectiva incepe si vorbeste ciudat), la primele simptome de acest gen. Sau daca apar convulsii (asta se intampla uneori la copii), doar atunci se scade febra, dar nu cu antitermice/chimice, ci la modul fizic. Pur si simplu, se dezbraca pacientul respectiv, se poate pune un pic de apa sau de otet pe piele. Si, prin evaporarea apei sau a otetului se realizeaza o racire fizica usoara. Daca febra este de durata lunga, se poate raci, se poate racori corpul pe o perioada scurta (5 – 10 minute) prin aceasta dezbracare sau prin racorirea pielii. Si, dupa aceea se revine la o temperatura cat mai inalta posibil. Bineinteles ca daca sunt simptome, sunt efecte adverse, atunci trebuie sa scad febra usor, dar nu pana jos. Nu trebuie sa iau substante chimice pentru ca imi afecteaza ficatul (ficatul este legat in mod direct si indirect de imunitate) si atunci mai rau fac. Fac doi pasi inainte si trei inapoi. Deci febra trebuie lasata sa isi faca treaba. Ati observat, cu siguranta, fiecare dintre dumneavoastra cand luati o raceala sau apare o gripa, initial sunt frisoane, urina devine mai limpede. Frisoanele acestea au rolul de a misca musculatura, de a creste temperatura. In momentul in care ti-au trecut frisoanele, deja te simti mai bine. Dupa aceea, corpul vine si urca mai sus temperatura se duce catre febrilitate si dupa aceea catre febra. Si, doar in momentul in care organismul, sistemul imunitar a vazut ca a neutralizat o mare parte din virusi, doar atunci da drumul la transpiratie. Deci organismul stie singur sa-si regleze temperatura. El a dat drumul la transpiratie exact ca la o masina, de exemplu. La o masina, radiatorul, acel ventilator porneste doar cand motorul este supraincins. Altfel nu porneste. Deci daca am dat drumul la transpiratie, a aparut transpiratia este un lucru foarte bun. Inseamna ca organismul a decis ca o mare parte dintre virusi au fost distrusi si atunci se poate racori. Cand apare transpiratia trebuie sa o las sa fie cat mai intensa. Dupa aceea se schimb scutecele, se schimba lenjeria, schimb tot ce am si ma bag din nou in pat. Spuneam la inceput, la prevenire ca imi trebuie foarte multa caldura pe care sa o am in corp si pe care sa nu o pierd. De asta trebuie sa stau in pat, in cazul in care am febra, sa stau in plapuma, sa am o caciula care sa acopere si urechile, pentru ca pe la nivelul urechilor se poate pierde foarte multa caldura. Sa am chiar si manusi si sa am ciorapi grosi, ciorap de bumbac pe piele si peste ei ciorapi de lana. Deci, cat mai bine izolat ca sa raman cu caldura in interiorul copului si nu s-o pierd. Dupa doua, trei transpiratii din acestea mai puternice, deja 90, 95% dintre virusi, dintre bacterii sunt distrusi. Cu conditia, bineinteles ca si sistemul imunitar sa fie bine pragatit.

Asadar, febra are rolul ei pentru insanatosire. Face parte dintre mecanismele de aparare ale organismului nostru. Dar, daca organismul nostru este slabit si ne simtim rau atunci cand avem febra si ne mai confruntam si cu alte simptome, ce am putea face pentru a ne ameliora starea?

Dr. Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie: In momentul in care virusul a ajuns foarte profund, in faza aceea cea mai grava, in care a afectat persoanele care sunt cu imunitate mai slaba sau care au boli asociate, atunci problemele sunt, o data, cele legate de dispnee (dispneea inseamna un fel de sete de aer, dificultatea de a inspira aerului), iar aici trebuie avut grija sa fie bronhodilatare suficienta, se poate apela din nou la nebulizari cu miere cu propolis, dar exista si puncte de acupunctura pe care le recomanda medicii acupuncturisti, care pot sa aiba efect bronhodilatator, inclusiv prin stimularea productiei de adrenalina. In cazul in care, la coronavirus, apare hemoptizia, adica apar acele mici picaturi de sange care se elimina pe cale respiratorie, stim din apiterapie, avem propolisul, care este un foarte bun antihemoragic, deci el intra cu multipla actiune de deblocare a hemoragiilor, si care, la fel, trebuie inhalat pe cale respiratorie, dar trebuie luat si pe gura. Se poate lua si pe gura, se poate lua pe toate celelalte cai anatomice, inclusiv prin supozitoare si asa mai departe. In cadrul tabloului simptomatic care poate aparea la coronavirus pot sa fie si situatii de diaree, de crampe abdominale. Diareea este tot un mecanism prin care organismul vrea sa elimine acesti virusi, deci diareea nu trebuie impiedicata, trebuie ajutata. Iar aici mierea de albine este cea mai indicata, pentru ca ea ajuta si la fluiditatea de pe tubul digestiv.

Prin urmare, cateva lingurite de miere ne intaresc organismul, ne dau forta, iar un ceai cu miere, de exemplu, ne linisteste. In aceste situatii ne ajuta si fizic, dar ne ajuta si psihic, ca sa spunem asa. Ne ajuta sa rezistam si sa trecem prin aceste etape prin care trebuie sa trecem pentru a ne face bine. Dar stim ca exista si tehnici de respiratie care ne pot ajuta. In ce constau acestea?

Dr. Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie: Exista si exercitii respiratorii pentru cresterea febrei interne. Se produce un fel de febra artificiala printr-un anumit tip de respiratie. Va pot spune acum, este foarte simplu, este o respiratie de tip 4 – 4 – 4 – 4, adica 4 timpi (4 secunde) este inspirul, 4 timpi se tine aerul in plamani, sa se absoarba bine si sa se incalzeaza oxigenul, 4 timpi se expira, ca sa se incalzeasca din nou nasul foarte bine, iar, dupa aceea, timpul-cheie este 4 timpi de apnee negativa, care duce la stimularea tuturor mecanismelor de lupta, de supravietuire – producere de adrenalina si de multe alte substante care cresc la modul general energia in tot corpul si incalzesc corpul. Deci acest tip de respiratie duce la incalzirea mainilor, a intregului corp, in cateva minute, daca se practica cu regularitate. Este important si ca acel timp al inspirului, acele 4 secunde, sa fie o inspiratie completa, care sa porneasca de la baza plamanilor in sus. Se poate practica minute in sir, cand suntem la frig in exterior. Eu practic acest lucru cand am o raceala, am o gripa, la inceput, oriunde as fi, practic aceasta metoda de respiratie, in camera in care sunt. Mai exista un tip de respiratie care produce acelasi efect foarte bun, care este de tip 1 – 4 – 2 – 4, 1 – 4 – 2 – 4, in care 1 este inspirul, scurt, profund, 4 este apneea pe plus, tin aerul in plamani, 2 timpi este expirul, mai lent, ca sa reincalzesc nasul, apoi din nou acest timp-cheie, care este 4 timpi sau 4 secunde sau 4 pasi daca o fac in exterior, in plimbare, pentru a da drumul mecanismelor de supravietuire. Se poate apela si la acest tip de exercitiu respirator. Si sunt multe alte tehnici, cunoscute de specialistii in medicina complementara, sunt tehnici de Qi-Kong, de Tai-Chi, de gimnastica, psihoterapie, sunt foarte multe elemente care se pot folosi, sunt remedii homeopatice care se pot folosi foarte bine…

Asadar, in asemenea situatii trebuie sa incercam sa ne ajutam organismul si prin metodele recomandate de medicina complementara cu remedii homeopatice, apifitoterapeutice sau prin diferite tehnici de respiratie. Dar, pentru aceasta trebuie sa ne cunoastem foarte bine corpul, sa ne cunoastem sensibilitatile, punctele slabe, ce anume ne afecteaza mai puternic. Si sa ajungem sa descoperim si ce anume ne poate ajuta sa ne insanatosim cat mai repede.

Dr. Stefan Stangaciu, presedintele Societatii Romane de Apiterapie: Avem nevoie de un diagnostic foarte exact al tuturor slabiciunilor persoanelor respective – unde sunt zonele slabe, ce organe nu functioneaza cum trebuie… In momentul in care avem un diagnostic foarte precis, atunci putem sa venim tintit cu tot ce e nevoie pentru repararea locala, dar si pentru stimularea, ajutarea intregului organism.

Am inteles, asadar, ca febra este un mecanism de aparare al organismului nostru, ca are rolul ei in insanatosirea noastra, dar si cat de utile ne sunt remediile din medicina complementara pentru scaderea febrei si pentru refacerea noastra. Inca un motiv in plus sa aveti intotdeauna in casa cateva borcane de miere… romaneasca, desigur. Si sa urmariti emisiunile noastre de sanatate.

Cecilia Caragea: Pentru mai multe informatii, va asteptam pe diferentesiesente.ro si pe pagina noastra de Facebook. Bineinteles, va invitam sa va abonati si la canalul nostru de YouTube. Va multumim pentru comentarii, pentru vizionari, pentru distribuiri. Va multumim ca sunteti alaturi de proiectul editorial Diferente si Esente. Diferente si Esente este, asa cum stiti, un proiect editorial al departamentului de continut al agentiei ARENA Communications. Altfel spus, este un proiect editorial ARENA Content Communications. Pe scurt, ACC. Asadar, si Diferente si Esente si alte proiecte editoriale ale noastre le gasiti pe www.accmediachannel.ro, pe pagina de Facebook si pe canalul de YouTube ACC Media Channel. Va multumim si va dorim multa sanatate!

Emisiune sponsorizata de APIDAVA (www.apidava.ro, www.facebook.com/ApidavaRomania, telefon: 0258.711.428).