Strategia Mea de Sanatate – Reumaticus de la Faunus Plant
0Cecilia Caragea: Strânge pumnul, deschide palma! Și fă această mișcare în mod repetat, de câteva ori! E un exercițiu foarte bun, pe care merită să-l repeți de câteva ori pe zi, mai ales dacă te confrunți cu dureri ale articulațiilor mici, cu dureri ale articulațiilor mâinilor. Și ar fi foarte bine ca, înainte să faci acest exercițiu, să te ungi cu o cremă, cu un gel, cu o tinctură cu efect antireumatic, precum Reumaticus de la Faunus Plant. Acest exercițiu ajută sănătatea, mobilitatea, flexibilitatea articulațiilor mici.
Și, în plus, acest exercițiu se spune că întârzie instalarea simptomelor Parkinsonului. De ce? Pentru că noi gândim să strângem pumnul și să deschidem palma și apoi acest gând se transformă în acțiune. Ceea ce înseamnă că, făcând acest exercițiu în mod repetat, noi întărim niște sinapse și, tocmai de aceea, acest exercițiu ajută la întârzierea simptomelor Parkinson.
Dacă facem însă acest exercițiu pentru atenuarea durerilor reumatice, ar fi bine, după cum spuneam, ca înainte să ne ungem cu o cremă, cu un gel, cu o tinctură cu efecte antireumatice. De ce? Pentru că toate principiile active din aceste produse pătrund prin piele și, prin sistemul circulator sanguin și prin sistemul circulator limfatic, ele ajung în zona limitrofă a articulațiilor și hrănesc și ajută sănătatea articulațiilor.
Mai mult, conform medicinei tradiționale chineze, așa cum știți, pe mâini este proiectat întregul nostru corp și, dacă masăm articulațiile mâinilor, ne ajutăm și articulațiile mari, precum articulația șoldului, articulația genunchiului, a gleznei. Se consideră, în medicina tradițională chineză, că aceste articulații ale degetelor corespund unor articulații mari ale piciorului. De exemplu, prima articulație a degetului ar corespunde gleznei, a doua articulație a degetului ar corespunde genunchiului, iar această articulație dintre deget și palmă ar corespunde șoldului. Și, atunci, noi, dacă masăm aceste articulații, ne ajutăm și articulațiile piciorului. Așadar, este foarte indicat ca noi să ne masăm aceste articulații mici ale mâinilor, pentru că ne ajutăm și articulațiile mici ale mâinilor, dar ne ajutăm, conform medicinei tradiționale chineze, și articulațiile mari ale piciorului. Și-apoi, dacă avem probleme cu articulația șoldului, dacă ne mai dor șoldurile din când în când, putem să facem și următorul exercițiu. Împreunăm mâinile și le întindem, pentru că, în acest fel, această articulație se mobilizează și se întărește, iar ea corespunde cu articulația șoldului.
Bine, acum noi trebuie să știm foarte clar că este foarte important să facem mișcare, să nu stăm înțepeniți la birou și să nu stăm picior peste picior, așa cum obișnuiesc să stau eu chiar atunci când prezint emisiunea Strategia Mea de Sănătate. Este o poziție cu care m-am obișnuit, o poziție cu care mulți dintre noi ne-am obișnuit și pe care o considerăm comodă. Dar nu este deloc sănătoasă, pentru că ea forțează foarte mult, să spunem așa, articulația șoldului. Și-apoi, ne presează un picior, ceea ce nu este deloc bine, nu ne ajută circulația și așa mai departe.
Ce avem de făcut? Cum ar trebui să stăm noi? N-ar trebui să stăm picior peste picior, ar trebui să stăm cu picioarele unul lângă altul, fără să le suprapunem. Și, bineînțeles, putem să le ținem frumos, înclinate într-o parte sau într-alta. Și, dacă chiar vrem să încrucișăm picioarele, picioarele se încrucișează la nivelul gleznelor.Nu la nivelul articulației genunchiului, ci la nivelul articulației gleznelor. Este și elegant, și sănătos.
Și aici mai trebuie să ținem cont de un aspect. Atunci când punem un picior peste altul, fie că facem această încrucișare la nivelul articulației genunchiului, fie că facem această încrucișare la nivelul articulației gleznei, trebuie să știm că, atunci când un picior este pe alt picior, se consideră că noi ne arătăm, de fapt, interesul pentru persoana care se află în direcția pe care o arată piciorul pus deasupra. Așadar, în această poziție, persoana care m-ar interesa pe mine s-ar afla în acea direcție. Așadar, foarte mare atenție și la limbajul nonverbal! Ceea ce ați putea să faceți ca să vă arătați echidistanța, mai ales dacă vă aflați într-un grup mai mare, ar fi ca, dacă la un moment dat stați cu dreptul peste stângul, să aveți grijă ca apoi stângul să fie peste dreptul. Și este bine să alternați această poziție la 10 minute. Și, bineînțeles, ar fi bine să faceți acest lucru chiar dacă încrucișarea picioarelor este la nivelul gleznei. Iar dacă stați cu picioarele unul lângă altul trebuie să țineți cont că această regulă funcționează și în acest caz. Direcția în care înclinați picioarele arată persoana care vă interesează înainte de toate.
Dar, ca să revenim la sănătate, trebuie să spunem că și pentru sănătate este bine să rotim poziția, o dată stăm cu dreptul peste stângul și o dată cu stângul peste dreptul, indiferent că facem această încrucișare la nivelul genunchilor sau la nivelul gleznelor. Bineînțeles, la nivelul gleznelor este și mult mai elegant, și mult mai sănătos.
Și, dacă suntem acasă, să spunem, și putem să ne oferim un oarecare răgaz, este bine, de asemenea, să utilizăm aceste produse de uz extern: creme, geluri, tincturi. Cei de la Faunus Plant au, după cum spuneam, o serie de produse reunite sub gama Reumaticus. Este vorba de cremă, de gel, de tinctură. Și aceste produse au în compoziție untul pământului și tătăneasă. Acestea sunt niște plante medicinale cu un puternic efect antiinflamator, antireumatic. Și, în plus, mai au în compoziție și arnică și uleiuri esențiale de mentă și de rozmarin. Niște uleiuri esențiale absolut fabuloase care, pe lângă efectele lor, dau și un miros foarte plăcut acestor produse.
Mie personal îmi place cel mai mult gelul de la Faunus Plant. Este un gel care are o culoare, așa, verde închis-închis, maro închis înspre negru, dar are un miros absolut fabulos. Mie personal îmi place foarte mult. Și îmi place să folosesc gelul, pentru că intră mai repede în piele și îmi place mie cum îl simt. Dar, bineînțeles, și crema de la Faunus Plant este foarte plăcută pentru cei care preferă să utilizeze creme.
Și încă ceva: toate aceste produse pot fi utilizate nu doar pentru mâini, nu doar pentru picioare sau pentru durerile de spate, ci chiar pentru față, pentru că de foarte multe ori se întâmplă să ne doară oasele feței, să ne confruntăm cu o sinuzită extrem de dureroasă, extrem de neplăcută. Și putem să utilizăm aceste produse și ca să ne masăm fața. Aceste produse sunt realizate cu plante culese din zona Munților Apuseni și sunt realizate doar prin prelucrare manuală de către Faunus Plant. Este o companie românească care duce tradiția din tată-n fiu.
Așadar, dacă aveți încredere în fitoterapia românească, dacă aveți încredere în oamenii din Munții Apuseni, care fac lucrurile cu drag, fac lucrurile cu dăruire, merită să încercați produsele Faunus Plant! Le găsiți pe www.faunusplant.ro și în magazinele cu produse naturale.
Eu vă mulțumesc tare mult pentru că urmăriți Strategia Mea de Sănătate, mica mea emisiune de sănătate în care prezint produse pe care și eu le folosesc. Și, bineînțeles, așa cum știți, vă invit să cumpărați românește, să susțineți produsele românești. Sunt produse de calitate și, în acest fel, putem să fim mai sănătoși, dar și mai bucuroși, și mai mulțumiți pentru că am cumpărat românește. Vă mulțumesc tare mult! Aveți grijă de voi, de sănătatea voastră și a celor dragi!
Mai multe despre beneficiile produselor Reumaticus și ale altor remedii naturale puteți afla pe www.faunusplant.ro.