Cecilia Caragea: In contextul actual al pandemiei, exista si vesti imbucuratoare. Se stia, de fapt, de mult rolul esential al zincului in dezvoltarea si potentarea sistemului nostru imunitar. Si aceasta atat in urma unor studii clinice, cat si in urma unor studii de laborator. Unele dintre actiunile microbiologice ale zincului au fost analizate in detaliu si astazi se stie clar rolul zincului in distrugerea celulelor maligne si in intarirea sistemului nostru imunitar.

Acum, in plin context pandemic, apar noi studii care demonstreaza faptul ca o crestere a concentratiei ionului de zinc poate reduce in mod eficient inmultirea virusilor de tip ARN, inclusiv a virusului SARS-CoV-2. Efectiv, ionul de zinc impiedica inmultirea virusilor, impiedicand sinteza de ARN a acestora. In mod cert, asemenea rezultate au nevoie de multe, multe confirmari independente, iar comunitatea stiintifica asta asteapta astazi. Dar, in urgenta acestei pandemii, credem ca nu ne putem permite sa asteptam prea mult si nu putem ignora rezultatele acumulate pana in prezent, cu atat mai mult cu cat implicatiile sunt foarte ample.

Cu atat mai mult cu cat importanta zincului in preventia si in tratamentul Covid-19 este sugerata si de similitudinea simptomelor prezente la instalarea Covid-19 si la instalarea deficientei de zinc. Pentru ca ambele se manifesta print tuse, greata, febra, dureri de spate, diaree, pierderea sau alterarea mirosului, pierderea apetitului, fibrilatia atriala, chiar afectarea sistemului imunitar, scaderea trombocitelor, cresterea interleukinei-6, a inflamatiilor, prin pneumonii si cresterea proteinei C-reactive. Evident, prezenta in acelasi timp a unui simptom in mai multe afectiuni distincte reprezinta o situatie obisnuita. Dar coincidenta atat de mare a atat de multor simptome nu are cum sa nu dea de gandit. Iar aceasta constatare, coroborata cu rezultatele de laborator de care spuneam, face ca ipoteza rolului pe care il joaca zincul in apararea organismului nostru in fata infectiei cu coronavirus sa nu poata fi in niciun caz ignorata.

In acelasi timp, s-a demonstrat capacitatea Chloroquinei de a creste concentratia de zinc din celule, pentru ca ea are rolul de a duce zincul in interiorul celulelor. Si, atunci, si aceasta ar putea sa fie o explicatie a faptului ca mai multe studii au aratat rolul benefic al Chloroquinei in tratarea Covid-19. Dar, chiar mai mult decat atat, aceasta ar putea constitui si o explicatie a faptului ca Chloroquina este benefica in anumite cazuri, dar in alte cazuri nu isi demonstreaza acest efect benefic. Pentru ca acei pacienti s-ar putea sa sufere de o carenta severa de zinc si, atunci, Chloroquina sa nu aiba ce transporta in celule. Astfel, pentru o eficienta sporita a tratamentului, ar putea fi administrate simultan, in paralel, Chloroquina si zinc. Dar despre Chloroquina vom mai vorbi, pentru ca, daca unii o considera un tratament-minune, pentru altii, dimpotriva, este un tratament ucigas.

Aici ar trebui sa intelegem, de fapt, ca sunt doua probleme diferite. Una este legata de tratamentul standard al Covid-19, care este o problema ce tine strict de competenta medicilor, si o a doua problema, care tine de preventie, de comportamentul nostru preventiv. Noi am putea sa incercam sa reducem riscul de imbolnavire alegand pur si simplu suplimente cu zinc. Pentru ca, din acest punct de vedere, asa cum am spus de multe ori in rubrica noastra Arena Sanatatii, preventia este importanta.

Si am vrut sa semnalam acum faptul ca administrarea unei doze rezonabile de zinc, zilnic, poate sa intareasca sistemul imunitar. Si, conform rezultatelor enumerate mai devreme, exista o probabilitate foarte mare ca el sa intareasca semnificativ rezistenta specifica a organismului nostru in fata infectarii cu acest coronavirus.

Zincul, bineinteles, este prezent pe piata sub diferite forme, in diferite suplimente nutritive, in diferite suplimente alimentare, si trebuie sa spunem ca nu are efecte adverse atat timp cat nu sunt depasite dozele de pericol. Studiile au reliefat efecte adverse serioase, pe care, evident, trebuie sa le evitam, la doze de peste 4 grame de zinc pe zi. Majoritatea produselor farmaceutice care se gasesc pe piata au o concentratie mult mai mica, evident.

Acum, trebuie sa vedem cum alegem suplimentele nutritive pe baza de zinc. Pentru ca trebuie sa avem in vedere ceea ce se numeste biodisponibilitate, capacitatea corpului nostru de a asimila zincul continut in acele suplimente. Si mai trebuie sa subliniem faptul ca, pe langa zinc, suplimentele nutritive mai au si alte substante active, de care s-ar putea sa avem nevoie sau nu. Tocmai de aceea trebuie sa fim foarte atenti cum alegem un supliment nutritiv, pentru ca trebuie sa fim atenti atat la biodisponibilitatea acestuia, cat si la toata compozitia acestuia, la toate ingredientele acestuia, pentru ca el poate sa contina minerale sau vitamine de care sa avem nevoie sau de care sa nu avem nevoie.

Iata de ce este atat de important ca, atunci cand luam suplimente nutritive, acestea sa ne fie recomandate de un medic sau de un farmacist, pentru cazul nostru particular, tinandu-se cont de carentele de minerale si de vitamine ale noastre, personale!

Noi, in cadrul rubricii noastre Arena Sanatatii, vrem doar sa semnalam importanta acestora pentru sanatate si imunitate si sa ve tinem la curent cu toate descoperirile despre importanta mineralelor si vitaminelor in lupta cu acest coronavirus.

Va multumim ca ne urmariti si va dorim multa sanatate!