Rolul suplimentelor nutritive pentru o viata sanatoasa
Invitata: Doamna doctor Claudia Ciocan, Pharma Nord
Dialog realizat de Cecilia Caragea.
Multumiri speciale companiei Pharma Nord (www.pharmanord.ro) pentru realizarea acestui dialog pentru sanatate.

Cecilia Caragea: Astazi, la Dialoguri pentru sanatate, stam de vorba cu doamna doctor Claudia Ciocan, de la compania daneza Pharma Nord! Doamna doctor Claudia Ciocan, asa cum stiti, este o mai veche prietena a emisiunii noastre! Astazi vorbim despre rolul suplimentelor nutritive pentru o viata sanatoasa. Noi avem nevoie de suplimente nutritive pana la urma?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Avem nevoie din mai multe motive! In primul rand pentru ca alimentatia noastra nu ofera suficiente elemente nutritive: vitamine, minerale, antioxidanti, acizi grasi si, de aceea, acestea trebuie aduse de undeva printr-un aport suplimentar! Pe de alta parte, alimentele pe care le consumam sunt uneori foarte procesate si pierd din substantele active pe care ar trebui sa ni le ofere. Asadar, raspunsul este da, avem nevoie de suplimente nutritive cu totii!

Cecilia Caragea: Stiu ca suplimentele nutritive care se recomanda se recomanda, pana la urma, si in functie de locul in care traiesti! De exemplu, nordicii, care se bucura de mai putin soare, au nevoie de anumite suplimente nutritive. Noi, romanii, poate de alte suplimente nutritive. Ce ati recomanda pentru noi, romanii?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Ultimele studii desfasurate in Romania au aratat, inca de acum 10-12 ani, ca exista un deficit de seleniu in solul Romaniei, deci, seleniul ar fi unul dintre mineralele, dintre elementele esentiale care ar trebui suplimentate dupa parerea cercetatorilor stiintifici, pentru ca deficitul de seleniu este asociat cu multe probleme de sanatate, si am putea enumera: probleme ale sistemului imunitar, o glanda tiroida care nu functioneaza la parametri normali, probleme de fertilitate. Seleniul este, de asemenea, implicat in sanatatea parului si a unghiilor. Exista o paleta destul de larga de zone unde seleniul este foarte important. Seleniul, de altfel, face parte din peste 35 de seleno-proteine cu rol esential in buna functionare a activitatii organismului uman.

Cecilia Caragea: Stiam ca este recomandat si pentru barbati, pentru buna functionare a prostatei!

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Intr-adevar, pentru anumite afectiuni ale prostatei sunt studii care arata legatura intre deficitul de seleniu si prevalenta mai mare a anumitor afectiuni.

Cecilia Caragea: Asadar, noi, romanii ar trebui sa luam un supliment cu seleniu pentru ca solul nostru este sarac in seleniu si, atunci, plantele sunt sarace in seleniu, animalele care se hranesc cu acele plante si ele vor fi deficitare in acest mineral si, pana la urma, si noi, oamenii! Iata cum avem nevoie de suplimente nutritive, chiar daca noi consideram ca mancam sanatos!

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: E adevarat, insa fac o remarca! Este recomandat ca orice supliment alimentar, orice supliment nutritiv sa fie utilizat la recomandarea medicului!

Cecilia Caragea: Corect!

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Nu luam dupa ureche pentru ca stim noi ca solul Romaniei este deficitar in seleniu si avem un deficit de seleniu, ci acest lucru trebuie confirmat cu un medic si trebuie pus un diagnostic!

Cecilia Caragea: In principiu, medicul de familie ar trebui sa ne prescrie toate aceste suplimente nutritive.

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Medicul de familie, medicii specialisti, de asemenea, pot recomanda!

Cecilia Caragea: Presupun ca si in cazul anumitor afectiuni sunt recomandate anumite suplimente, dar si noi, pur si simplu, daca vrem sa ne mentinem starea de sanatate, este bine sa ne sfatuim cu medicul de familie, de exemplu, ce suplimente nutritive sa luam. Seleniul este un exemplu, dar este plina piata de suplimente cu seleniu! Ce seleniu sa alegem? Ce seleniu ne-ati recomanda?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Eu va recomand sa incercati sa cautati si veti gasi, cu siguranta, in farmacii produse care au biodisponibilitate superioara! Biodisponibilitatea este capacitatea unei substante active, vitamina, mineral, de a fi absorbita de organism, de a trece prin circuitul sanguin si de a ajunge la locul tinta, la celulele tinta, si de a-si exercita acolo actiunea. Deci, practic, nu este suficient sa utilizezi o substanta daca ea nu ajunge la locul tinta si nu-si exercita actiunea. De asemenea, sunt foarte importante produsele care au cercetari stiintifice, cercetari care sunt realizate in centre de prestigiu, care sunt ulterior comunicate – rezultatele acestor cercetari sunt ulterior comunicate in jurnale medicale, la congrese de specialitate. Practic, aceste publicari ale rezultatelor studiilor stiintifice atesta ca produsul respectiv are acea eficienta, ca are o calitate deosebita si ca este acceptat de autoritatile medicale care au competenta sa spuna da sau nu cand e vorba de suplimente, dar si de medicamente!

Cecilia Caragea: Stiu ca Pharma Nord investeste in cercetare si se fac studii serioase in spitalele din intreaga lume cu suplimentele Pharma Nord pentru a se vedea efectele acestora. Puteti sa ne dati cateva exemple notabile in acest sens?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Sigur ca da! Pharma Nord este o companie daneza producatoare de suplimente alimentare, dar si de medicamente infiintata in urma cu peste 35 de ani in Danemarca! In momentul de fata, Pharma Nord are subsidiare in peste 45 de tari, si in foarte multe tari are centre medicale care solicita, pentru realizarea studiilor pe pacienti, suplimente sau medicamente de la Pharma Nord. De ce solicita aceste suplimente de la Pharma Nord? Pentru ca produsele de la Pharma Nord sunt documentate stiintific si sunt agreate si acceptate ca avand efecte bine documentate. Vorbeam de studii si spuneam ca firma daneaza realizeaza studii in multe tari, studii documentate si ale caror rezultate sunt comunicate in jurnale medicale si la congrese de specialitate. Practic, acesta este argumentul suprem ca produsele functioneaza, sunt eficiente si au o calitate deosebita!

Cecilia Caragea: Pentru ca vorbeam de bioseleniu, suplimentul alimentar care ne ofera seleniul intr-o forma biodisponibila. Studii pentru acest supliment nutritiv s-au facut?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Sunt peste patruzeci de studii publicate in jurnalele medicale si la congrese de specialitate, care sunt realizate cu produsele cu seleniu de la Pharma Nord, Bio-Seleniu+Zinc sau SelenoPrecise si, de asemenea, sunt peste nouazeci de studii, aproape o suta acum, realizate cu produsele cu coenzima Q10 de la Pharma Nord si aici mentionez studiul Q-symbio, care a fost un studiu multicentric randomizat si placebo controlat. Asta inseamna ca are cea mai mare rata de raspuns pozitiv si credibilitate comparativ cu studiile care ar putea fi realizate la nivel mai mic si la mai putine centre si care nu sunt, neaparat, placebo controlate. Acest studiu a fost desfasurat pe pacienti cu insuficienta cardiaca cronica, clasele III si IV NYHA, pacientii din lotul activ primind ca adjuvant coenzima Q10 de la Pharma Nord, Bio-Quinona se numeste medicamentul – 300 de miligrame de coenzima Q10, administrate zilnic, timp de aproape doi ani, cu rezultate semnificative, atat pe imbunatatirea fractiei de ejectie, cat si pe scaderea riscului de deces atat de cauze cardiovasculare, cat si de alte cauze la pacientii de lotul activ. De asemenea, alt studiu recent finalizat a fost studiul KiSel-10, studiu desfasurat de data aceasta doar in Suedia, tot randomizat si placebo controlat. In acest studiu, pacientii din lotul activ au primit seleniu, SelenoPrecise 200 mg, si coenzima Q10, Bio-Quinona Q10, de aceasta data 200 mg, cu monitorizarea pacientilor din punct de vedere cardiovascular si cu aceleasi rezultate foarte bune si pe fractia de ejectie si pe rata de supravietuire la pacientii din lotul activ. Studiile acestea au fost comunicate la Congresul European de Cardiologie de la Lisabona si in Jurnalul Colegiului American de Cardiologie Q-Symbio! Revin si spun, o acceptare a lumii medicale in ceea ce priveste rezultatele acestor studii si, evident, acceptarea efectelor obtinute prin utilizarea produselor de la Pharma Nord!

Cecilia Caragea: Asadar, daca vrem sa ne mentinem sanatatea, avem nevoie de suplimente nutritive! As vrea sa va pun o intrebare personala! Dumneavoastra aveti un top 5 al suplimentelor nutritive pe care ni le-ati recomanda?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Da! As recomanda Super Bio-Quinona Q10 si BioActive Q10 Gold, unul sau altul, in functie de concentratia de coenzima Q10 pe care trebuie sa o utilizam sau pe care trebuie sa o primim prin suplimentare, Bio-Seleniu+Zinc, Bio-Magneziu, Bio-Melatonina, Bio-Marin Plus cu acizi grasi Omega 3!

Cecilia Caragea: Pe langa aceste doua suplimente despre care am vorbit deja, Q10 si seleniu, ati mentionat Bio-Magneziu, Bio-Marin si Bio-Melatonina! As vrea sa vorbim putin despre fiecare. Pentru ce anume ne-ar fi utile?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Recomandarea pentru Bio-Magneziu ar fi pentru sanatatea inimii, pentru buna functionare a activitatii muschilor, Bio-Melatonina – pentru un somn sanatos, pentru persoane care zboara pe distante lungi cu avionul si schimba frecvent fusul orar, pentru persoanele care lucreaza in ture de noapte, iar Bio-Marin Plus cu acizi grasi Omega 3 l-as recomanda pentru sanatatea inimii, a creierului, pentru sanatatea vederii. Repet, toate suplimentele alimentare trebuie utilizate la recomandarea medicului!

Cecilia Caragea: Am constatat ca ne-ati vorbit de Bio-Magneziu, Bio-Marin, Bio-Melatonina! Apare un Bio in fata numelui fiecarui supliment nutritiv! De ce?

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Bio din numele produselor Pharma Nord se refera la biodisponibilitate! Spuneam la inceputul interviului ca este o caracteristica a fiecarei substante pe care noi o administram – vitamina/mineral – de a fi absorbita de organism, de a trece prin circuitul sanguin si de a ajunge la celulele tinta, unde isi exercita actiunea, caracteristica de biodisponibilitate care este dovedita prin studii stiintifice realizate pe subiecti umani pentru toate produsele Pharma Nord!

Cecilia Caragea: Asadar, top 5 suplimente, din punctul dumneavoastra de vedere, ar fi pe locul 1 Bio-Quinona Q10, pe locul 2 Bio-Seleniu+Zinc si apoi, pe locul 3 Bio-Magneziu, pe locul 4 Bio-Marin si pe locul 5 Bio-Melatonina!

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Da, este adevarat! Este un top 5 pe care il gandesc in momentul acesta. Ceea ce este important insa este ca trebuie sa facem tot ce tine de noi pentru a ne mentine starea de sanatate si am putea sa fim activi pana la varste inaintate.

Cecilia Caragea: Va multumim tare mult!

Dr. Claudia Ciocan, Pharma Nord: Va multumesc si eu!