Diferente si Esente – Sanatatea gingiilor si coenzima Q10
Realitatea TV, 25 martie 2017, de la ora 10.40
Invitati: Dr. Oleg Gorea, medic dentist Dentland, si Dr. Claudia Ciocan (Pharma Nord Romania)
Emisiune sustinuta de Clinica Stomatologica Dentland.

Cecilia Caragea: Cu totii ne dorim un zambet cuceritor, dinti sanatosi, gingii sanatoase! Afectiunile gingivale sunt extrem de neplacute si periculoase, dar starea gingiilor noastre depinde si de starea generala a organismului nostru, de buna functionare a sistemului imunitar, de o alimentatie bogata in vitamine, in minerale, oligoelemente si coenzima Q10. Dar, daca ne gandim la faptul ca productia proprie de Q10 scade odata cu varsta si scade puternic dupa varsta de 25-30 de ani si daca ne gandim si la faptul ca afectiunile gingivale apar mult mai des la cei care au o carenta de coenzima Q10, ne dam seama cat de important este aportul pe care ni-l pot aduce suplimentele de Q10. Haideti sa aflam impreuna cum ne poate ajuta coenzima Q10 sa avem gingii sanatoase si nu numai!

Atunci cand sunt sanatoase, gingiile au o nuanta placuta de roz, sunt ferme, imbraca frumos dintii si nu sangereaza la periaj. Putem sa ne dam, astfel, rapid seama daca avem o problema cu gingiile, daca sunt sanatoase.

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: In momentul in care se curata pe dinti, nu trebuie sa sangereze sau in momentul in care mananca ceva dur – un mar, un morcov… orice, orice aliment dur, la fel, nu trebuie sa lase urme de sange pe produsul respectiv.

Din pacate, majoritatea are probleme cu gingiile, iar aceste probleme, netratate la timp, pot duce in final la pierderea dintilor.

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Astazi, peste 50% din populatia globului sufera de aceasta afectiunie, gingivita. Gingivita inseamna inflamatia gingiei. Inflamatia gingiei inseamna culoarea mai rosiatica a gingiei, inseamna sangerare la periaj, inseamna disconfort in viata de zi cu zi a pacientului. Disconfortul in ce consta? El consta chiar si in reactivitatea tesuturilor dentare la rece / fierbinte, inseamna un miros mai urat al cavitatii bucale… Astfel, pacientul deja isi da seama ca ceva nu este in regula. De obicei, gingivitele apar la pacientii cu o igiena precara: nu-si curata bine dintii, au o alimentatie gresita, nu au suficiente minerale in organism… Gingivita apare la doamnele insarcinate, apare la pacientii care se afla mult timp sub un tratament cu hormoni, apare uneori si la pacientele care iau timp indelungat anticonceptionale. Apar gingivitele si la pacientii cu lucrari care sunt incorect facute…

Pentru a ne ingriji dintii asa cum se cuvine si pentru a avea gingii sanatoase, trebuie sa luam masuri din timp!

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Netratata la timp, gingivita sigur ca duce la urmatoarea etapa, care este parodontita sau parodontoza, afectiunile paradontiului marginal. Aici deja lucrurile se complica. Daca gingivita poate fi stopata, poate fi tratata ireversibil, parodontopatiile , din pacate, nu le mai putem face ireversibile… In cazul parodontitelor exista numai tratamente de stopare.

Iata care sunt masurile obligatorii pe care trebuie sa le aplicam!

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: In primul rand, periajul de doua ori pe zi. Doi: folosirea atei dentare. Trei: gargara, clatirea cavitatii bucale cu apa de gura, care dezinfecteaza tot ce este acolo, inlatura bacteriile… De doua ori pe an, adica o data la sase luni, este obligatoriu sa vina la un control la un medic dentist.

Sanatatea gingiilor depinde si de starea generala a organismului nostru, de aportul de vitamine, minerale, oligoelemente, coenzima Q10…

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Sanatatea gingiilor sigur ca tine si de starea generala a organismului uman. Tine mult de imunitatea pe care o are pacientul. Sigur, un pacient care are deficit de minerale sau de vitamine, acest lucru se rasfrange imediat si asupra starii gingiilor. Astazi, conform studiilor efectuate in mai multe universitati din lume, s-a dovedit ca pacientii care au gingivite, conform analizelor, au un nivel redus al coenzimei Q10 in organism. Coenzima Q10 este un factor foarte important in organismul uman. Datorita acestei coenzime, imunitatea pacientului este ori mai scazuta, ori mai ridicata, fiindca coenzima Q10 este responsabila de membrana celulei. Datorita acestei coenzime are loc oxigenarea tesuturilor, oxigenarea celulei. Astfel, ea duce la cresterea imunitatii… a oricarui organism.

Tocmai de aceea, sanatatea gingiilor poate fi ajutata cu un aport suplimentar de coenzima Q10.

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Astazi, multi producatori introduc coenzima Q10 si in pasta de dinti sau in apa de gura. Este o veriga importanta in tratarea gingiilor.

O alimentatie adecvata este, asadar, esentiala!

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Fiecare pacient trebuie sa aiba grija ce mananca. Fiecare mancare pe care o consuma, fiecare masa pe care o ia pacientul trebuie sa fie bogata in minerale si in vitamine. Datorita acestor mese si datorita igienei personale, pacientii isi vor putea mentine sanatatea cavitatii bucale, atat a tesuturilor dure, cat si a tesuturilor moi, cum este gingia.

Fructele si legumele sunt esentiale pentru sanatatea noastra! Aceasta, din mai multe motive.

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: Omului ii sunt dati dintii pentru a manca alimente tari, mancare dura. Unui om care nu mananca mancare dura nu i se dezvolta aparatul dentar si maxilarele. De fiecare data, trebuie recomandat, si la copii, si la varstnici, sa manance mancare tare. Pentru sanatatea dintilor este foarte important sa manance mar, morcov si alte fructe care sunt dure. Datorita lor are loc autocuratarea dintilor si inlaturarea placii bacteriene prin forta de frecare a elementelor dure. Astfel, se inlatura placa bacteriana si dispare, in multe cazuri, si inflamatia gingivala.

Poate parea o problema minora, dar nu este. Si, ca sa constientizam acest lucru, haideti sa vedem care pot fi consecintele!

Dr. Oleg Gorea, medic dentist: In cazul in care pacientul nu-si trateaza la timp gingivita, sigur ca deja apar unele complicatii. Complicatiile constau in retragerea gingiei din cauza inflamatiei, fiindca factorii care duc la retragerea gingiei sunt tartrul si placa bacteriana. Iritand gingia, ea se retrage. In momentul in care gingia se retrage, sigur ca apar in jurul dintelui niste pungi parodontale, unde intra resturile alimentare. Intrand resturile alimentare aici, deja nu mai poti sa le scoti cu periuta sau cu ata dentara. Si atunci incepe lantul inflamatiilor si mai acute. Din gingivita se trece la parodontoza – atunci, obligatoriu trebuie tratat deja in mod chirurgical totul.

In final, se poate ajunge chiar la pierderea dintilor daca nu sunt luate masuri din timp. Trebuie, asadar, sa fim atenti la igiena dentara, la alimentatia echilibrata si adecvata, la suplimentele nutritive de care avem nevoie, pentru ca, odata cu inaintarea in varsta, organismul nostru nu mai sintetizeaza singur coenzima Q10 in masura in care ar avea nevoie. Si atunci este esential sa suplimentam aceasta substanta, mai ales pentru sanatatea inimii, ficatului si gingiilor, care sunt primele afectate atunci cand avem un deficit de Q10 in organism.

Dr. Claudia Ciocan, medic: Studiile stiintifice au aratat ca, odata cu inaintarea in varsta, dar incepand de la varste tinere, sinteza proprie de coenzima Q10 incepe sa scada. Acest lucru se intampla in jurul varstei de 24-25 de ani, dupa unii autori, dupa alti autori, in jurul varstei de 30 de ani, consens fiind insa ca de la varste tinere.

Pentru cresterea aportului de coenzima Q10, care este esentiala pentru sanatatea noastra si pentru nivelul nostru de energie, putem alege o dieta bogata in anumite elemente si putem sa apelam la suplimente nutritive.

Dr. Claudia Ciocan, medic: Cel mai bine este sa consumam alimente bogate in coenzima Q10, cum ar fi sardinele, macroul, soia, dar alimentatia nu ne ofera o cantitate suficienta de coenzima Q10 si atunci ideal este sa fie suplimentata, sa fie utilizate suplimente alimentare pe baza de coenzima Q10.

In privinta suplimentelor nutritive, trebuie sa fim atenti la biodisponibilitatea acestora!

Dr. Claudia Ciocan, medic: Biodisponibilitatea reprezinta capacitatea unei substante, a unei vitamine, a unui mineral, de a fi utilizata de catre corp intr-o proportie cat mai mare, in momentul cand este administrata sub forma de tableta sau capsula.

Bineinteles, si in cazul coenzimei Q10, biodisponibilitatea ei este esentiala!

Dr. Claudia Ciocan, medic: Stim ca coenzima Q10 este o substanta cristalina. Cu cat cristalele de coenzima Q10 sunt mai mici, cu atat absorbtia acestora in organism, in momentul in care sunt administrate sub forma de suplimente alimentare, este mai buna. Tocmai de aceea, sunt producatori care, pe parcursul procesului tehnologic, supun capsula in care este inglobata coenzima Q10 si un ulei special, un anumit mediu lipidic, unui proces special de incalzire, care asigura, in momentul in care capsula este ingerata si substanta respectiva ajunge la temperatura corpului, transformarea acestor cristale de coenzima Q10 in niste fulgi microscopici, care au o absorbtie in organism mult superioara comparativ cu formele cristaline simple.

Coenzima Q10 este un excelent antioxidant, un adevarat catalizator al metabolismului celular, un factor esential pentru asigurarea energiei celulelor, contribuind inclusiv la pastrarea si recapatarea sanatatii gingiilor noastre si nu numai. E important, asadar, sa aflam cat mai multe despre cum sa ne mentinem sanatatea orala si nu numai, despre cum ne pot ajuta suplimentele nutritive si cum putem avea grija de noi. Sanatate si un zambet frumos!

Cecilia Caragea: Pentru mai multe informatii, va asteptam pe www.diferentesiesente.ro si pe pagina noastra de facebook. Va multumim si va invitam cu drag sa urmariti si viitoarea editie a emisiunii noastre.

Emisiune sustinuta de Clinica Stomatologica Dentland.