Pulsul Sănătății – Vitamina D3 și meteodependența. Recomandări pentru persoanele care se resimt la schimbarea bruscă a vremii
Emisiune realizată cu sprijinul FRUNZĂ DE MĂSLIN (www.frunzademaslin.ro,
www.facebook.com/frunzademaslin.ro, 0735 102 656).

Cecilia Caragea: Bunicii noștri știau când se schimbă vremea… după durerile de oase. Adevărul este că, la schimbarea vremii, mulți dintre noi ne confruntăm cu dureri articulare și avem o stare de spirit nu tocmai fericită. Este vorba de meteodependență.

Meteodependența nu este o boală, nu este o afecțiune. Este o sensibilitate mai aparte. Organizația Mondială a Sănătății spune că este vorba de o reactivitate a organismului nostru, care încearcă să se adapteze la schimbarea presiunii atmosferice, la schimbarea de temperatură și așa mai departe…

Unii dintre noi nu au nicio problemă cu schimbarea vremii, dar alții pot să aibă probleme destul de serioase. Dar în tinerețe poți să nu fii meteodependent, dar asta nu înseamnă că nu poți să ajungi meteodependent. Pentru că, odată cu înaintarea în vârstă, s-ar putea să devii meteodependent. Se întâmplă destul de des, pentru că meteodependența a fost pusă în corelație cu vârsta înaintată.

De asemenea, meteodependența a fost pusă în legătură cu diferite afecțiuni. De exemplu, eu, care am o mână ruptă, evident că în această perioadă sunt mult mai sensibilă la schimbarea vremii. Și-acum, dacă pomii sunt în floare și vine o ninsoare, normal că mulți dintre noi ne resimțim, pentru că sunt niște schimbări foarte bruște, niște schimbări neașteptate.

Ce putem face? Să avem grijă de stilul nostru de viață. Să ieșim în aer liber, să facem mișcare, să ne odihnim suficient, să mâncăm sănătos. Și nu ar trebui să uităm de suportul pe care ni-l poate oferi vitamina D3. Pentru că vitamina D3 s-a dovedit că poate să amelioreze meteodependența. Eu iau vitamina D3 în combinație cu K2 din magazinul frunzademaslin.ro, un magazin online pe care vă invit și pe voi să-l descoperiți.

Și cred că este esențial să avem o atitudine preventivă. Pe cât posibil, să încercăm să evităm diferitele probleme cu care ne-am putea confrunta. Dar și să fim pregătiți din timp dacă ajungem să ne confruntăm cu anumite probleme. Nu credeți că e foarte importantă atitudinea preventivă? Aveți grijă de voi!

Pentru informații și comenzi telefonice: 0735.102.656, [email protected]