Cecilia Caragea: Măsurați-vă talia și șoldurile și apoi împărțiți circumferința taliei la circumferința șoldurilor. Dacă obțineți mai puțin de 0,8 în cazul femeilor, și mai puțin de 0,95 în cazul bărbaților, este bine. Dacă, însă, obțineți mai mult de 0,9 în cazul femeilor și mai mult de 1 în cazul bărbaților, luați măsuri urgent! Pentru că acesta este un indicator foarte bun în privința riscurilor la care vă supuneți în privința sănătății, din cauza grăsimii viscerale. Da, se întâmplă să ne mai îngrășăm câteva kilograme, dar una este să le punem pe coapse și alta este să le punem pe abdomen, să facem burtă. Pentru că grăsimea care se așază pe burtă este cea mai periculoasă. Toate organele noastre vor avea de suferit. Așadar, trebuie să luați măsuri urgent dacă acest indicator de care am vorbit depășește limitele pe care le-am spus. Și ce ar trebui să facem? Bineînțeles, să dăm jos acele câteva kilograme pe care le-am pus din neatenție, pentru că de foarte multe ori se întâmplă să ne îngrășăm și din neatenție. Pentru că avem perioade în care nu suntem atenți la noi înșine, din păcate. Dar să revenim… Dacă vrem să dăm jos câteva kilograme, la ce ar trebui să fim atenți? Bineînțeles, ar trebui să fim atenți la ce și cât mâncăm, dar ar trebui să fim atenți și să dormim suficient, pentru că, dacă nu dormim suficient, ne îngrășăm mult mai repede. Și apoi, ar trebui să nu mai fim chiar atât de stresați, pentru că și din cauza stresului noi ne îngrășăm. Bineînțeles, ar trebui să facem și mișcare, să ne hidratăm corespunzător, și așa mai departe.

Dar ne pot ajuta și plantele medicinale, în ceaiuri, în tincturi, în capsule și așa mai departe. Bineînțeles, trebuie să țineți legătura cu medicul dumneavoastră sau cu nutriționistul dumneavoastră, ca să vedeți ce vă recomandă în cazul dumneavoastră personal. Și, bineînțeles, se poate recurge la remedii fitoterapeutice. Aceste remedii fitoterapeutice sunt gândite de medici și de farmaciști specializați în fitoterapie, pentru că nu trebuie să uităm că fitoterapia este o specialitate medicală, tot așa cum sunt cardiologia, oftalmologia, ginecologia și așa mai departe. Și aceste remedii fitoterapeutice sunt gândite astfel încât să acționeze pe trei direcții, să spunem așa. O direcție ar fi în sensul scăderii poftei de mâncare, tăierea apetitului, cum ar veni spus, a doua direcție ar fi aceea de a asimila mai puțin din tot ceea ce mâncăm și a treia direcție ar fi de accelerare a arderilor, de accelerare a metabolismului. Cam acestea sunt cele trei principii care stau la baza remediilor fitoterapeutice pentru slăbit.

Specialiști de la Hypericum Plant, companie românească din Baia-Mare cu o experiență de peste 25 de ani în elaborarea de remedii apifitoterapeutice, au elaborat, bineînțeles, ceaiuri, tincturi, capsule de slăbit. Eu aș vrea să vă prezint astăzi capsulele de slăbit care se numesc Slăbire MAX. Aceste capsule de slăbit Slăbire MAX conțin extract de garcinia. Și, așa cum știți, extractul de garcinia taie pofta de mâncare și, în plus, acționează și în sensul scăderii gradului de transformare a glucidelor în grăsimi. Produsul mai conține rădăcină de cicoare, care, tot așa, știm că taie pofta de mâncare. Mai conține păpădie și știm că păpădia are un efect diuretic, hipocolesterolemiant și depurativ, ajutând la eliminare toxinelor care se acumulează în țesuturile grase. Mai conține volbură, care are un efect depurativ, dar neiritant. Și mai conține ceai verde. Știm, ceaiul verde este energizant și, atunci când mai facem cură de slăbire, se întâmplă să ne simțim obosiți, dar, dacă luăm ceai verde, nu ne mai simțim obosiți, pentru că știm cu toții câtă energie ne dă un ceai verde. Și mai conține lecitină, poate părea surprinzător că un asemenea produs pentru slăbit conține lecitină. Dar nu trebuie să uităm că lecitina nu doar că ne ajută buna funcționare a sistemului nervos, nu doar că ne ajută memoria și starea de spirit, ci ne ajută și sănătatea sistemului cardiovascular, ne susține imunitatea și sănătatea ficatului, fiindu-ne de ajutor și în curelele de slăbire. Acest produs mai conține flori de soc și mătase de porumb. Și, așa cum știm, atât florile de soc, cât și mătasea de porumb au un efect diuretic, ajutând la eliminarea excesului de acid uric din organism și a excesului de lichide. Nu vă așteptați că este un produs-minune, nu există produse-minune! Dar este un produs care ne poate ajuta!

Eu vă mulțumesc tare mult pentru că urmăriți Strategia Mea de Sănătate! Fiți foarte atenți la kilogramele în plus, mai ales dacă se așază pe burtă. Fiți foarte atenți la acel indicator pe care vi l-am prezentat. Și nu vă neglijați. Fiți atenți la voi înșivă în permanență. Fiți atenți la sănătatea voastră, pentru că, dacă sunteți sănătoși, le puteți avea apoi pe toate. Pentru că, dacă suntem sănătoși, putem să muncim pentru visele noastre, pentru proiectele noastre, pentru ideile noastre. Vă mulțumesc tare mult încă o dată și aveți grijă de voi!

Mai multe despre capsulele Slăbire MAX, dar si despre alte remedii şi cosmetice naturale – pe Hypericum Plant (www.hypericumimpex.ro).