Cecilia Caragea: Știați că în Islanda copiilor de vârstă preșcolară și școlară li se administrează ulei de pește în mod absolut gratuit? Și se întâmplă acest lucru nu de azi,[…]
Cecilia Caragea: Ți s-a întâmplat să te trezești în toiul nopții cu cârcei, cu crampe musculare, cu furnicături la nivelul mușchilor? Te întrebi ce poți să faci? Înainte de toate,[…]
Cecilia Caragea: Știți care e cea mai sănătoasă poziție în care să dormi? Se consideră că pe burtă e cea mai inconfortabilă poziție. Să ne gândim puțin: dacă dormim pe[…]
Cecilia Caragea: Când, cum și de ce ar trebui să luăm vitamina C masticabilă, vitamina C de supt? Atunci când simțim primele semne ale unei răceli, atunci când știm că[…]
Cecilia Caragea: Tu de la ce vârstă consideri că te-ai putea numi bătrân? Sunt unii care se consideră bătrâni după 40 de ani, sunt alții care își doresc să fie[…]
Cecilia Caragea: Stim cum sa-i ispitim pe cei mici: cu ceva dulce! Dar ar trebui sa nu exageram cu acest lucru. Si, bineinteles, sa alegem dulciuri sanatoase. Conform statisticilor, in[…]
Cecilia Caragea: Stiati ca sangerarea gingivala poate sa insemne nu doar o igiena orala precara, ci chiar si o carenta de vitamine? Sangerarea gingivala poate, bineinteles, sa insemne un inceput[…]
Cecilia Caragea: Vreti sa adormiti, dar nu puteti sa faceti acest lucru decat cu foarte mare dificultate si, oricum, nu atat de repede precum v-ati dori? Luati o pereche de[…]
Cecilia Caragea: Stiti cum se spune: paza buna trece primejdia rea! De acest lucru ar trebui sa tinem cont si in ceea ce priveste sanatatea noastra. Mai ales la inceputul[…]
Cecilia Caragea: Stiti ce l-a sfatuit Aristotel pe Alexandru atunci cand acesta a plecat in indelungata sa campanie din Orient? Sa cucereasca insula Socotra. Sa nu treaca mai departe fara[…]
Cecilia Caragea: Probabil ati vazut ca multe suplimente nutritive recomandate pentru imunitate contin quercetina. Si v-ati intrebat: ce-o fi si quercetina?… Quercetina este un flavonoid, adica un pigment vegetal cu un[…]
Cecilia Caragea: Foarte multa lume ma intreaba de ce cred eu ca ar trebui sa alegem suplimente nutritive! N-ar ajunge daca am manca sanatos? N-ar ajunge daca am alege alimente[…]
Cecilia Caragea: Stiti de ce avem nevoie de zinc, de un supliment cu zinc? Pentru ca zincul este implicat in foarte multe procese din organismul nostru si ajuta la buna[…]
Cecilia Caragea: Stiti care sunt primele semne ale deshidratarii, in afara de senzatia de sete? Este vorba de oboseala, de lipsa de vlaga, de lipsa de energie. Apar durerile de[…]
